Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 38.31g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Кофе с Молоком. Lunch: Очень Важная Корова Сметана 15%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Абрикос, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Dinner: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|