Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 31.97g | Carbs: 217.23g.
Breakfast: Etlon Айс-Латте, Арбуз, Банан, Нектарин, President Творог Мягкий 5%, Food Master Йогурт Греческий . Lunch: Куликовский Мороженое Вишня. Dinner: Арбуз, Nut Vinograd Пастила из Сливы, Nut Vinograd Пастила из Яблока, Яблоко, Ежевика. Snacks/Other: Nut Vinograd Пастила из Яблока, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaivv's Weight History
|