Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 77.08g | Carbs: 79.56g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Ратимир Ветчина для Завтрака , Киприно Сыр Сметанковый, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Колос-Пром Булочка Кунцевская , Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|