Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 44.92g | Carbs: 119.55g.
Breakfast: Пятерочка Сахар. Lunch: Fish House Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Хлеб Урицкий, Торговая Площадь Кабачки Запечённые с Курицей, Майонез, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|