Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 131.76g | Carbs: 79.16g.
Breakfast: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Вкусвилл Филе Грудки Птицы Охлаждённое, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|