Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 77.83g | Carbs: 148.56g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка, Киприно Сыр Лайт 15%. Lunch: Агро-Альянс Рис Басмати, Dr. Milk Сербская Брынза, Говядина Постная. Dinner: Мой Сок Зеленое Яблоко, Новый Океан Филе Минтая с Сырным Соусом и Овощами, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Вишни. Snacks/Other: Вкусно и Точка Капучино Маленький, Калинов Мост Аннинская Забава, Капучино. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|