|
Забыла в пн. сделать запись о весе
|
115.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 50.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 102.92g | Prot: 157.91g | Carbs: 167.68g.
Breakfast: Белая Дача Зелень, Лента Сыр Гауда, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био" (Нарезной), Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Heinz Кетчуп, Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Хозяин Камчатки Рулетики из Кеты со Шпинатом и Сыром Моцарелла, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Мистраль Рис Басмати. Dinner: Хозяин Камчатки Рулетики из Кеты со Шпинатом и Сыром Моцарелла . Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaKRSK's Weight History
|