Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 116.75g | Carbs: 111.54g.
Breakfast: Клубника, Огурец (с Кожурой), Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Вареное Яйцо. Lunch: Лента ECO Печенье Пшенное с Кокосом, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Нектарин, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaRum18's Weight History
|