Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
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56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1793 kcal
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Fat: 57.14g | Prot: 94.86g | Carbs: 213.53g.
Breakfast: Milk Crema Dessert al Caramello (MILK), Tulipano Gocce di Cioccolato Tulipano Gocce di Cioccolato, Fette Biscottate MISURA con Farina Integrale Fette Biscottate MISURA . Lunch: Pomodori, Esselunga Pesto alla Genovese senza Aglio (2), Wasa Wasa Integrali , Esselunga Arrosto di Pollo. Tea: Alprose Cioccolatini Alprose Cioccolatini Svizzeri, Enervit Enervit Protein Lemon Cake, Ghiacciolo al Limone Ghiacciolo a Limone. Dinner: Esselunga Maionese Light Esselunga, Zucchine, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Piadina Emmegi senza Lievito Piadina Emmegi. Supper: Wasa Wasa Integrali , Milk Crema Dessert al Caramello (MILK), Tulipano Gocce di Cioccolato Tulipano Gocce di Cioccolato, Fette Biscottate MISURA con Farina Integrale Fette Biscottate MISURA . more...
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Losing 0.4 kg a Week
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ohfrance's Weight History
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