Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 132.36g | Carbs: 202.70g.
Breakfast: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Моя Цена Творог 5%. Dinner: Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Моя Цена Творог 5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klimkapp's Weight History
|