Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 108.90g | Carbs: 250.04g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Велком Балык Сырокопченый, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком. Lunch: Меридиан Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Конфета, Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Кухня без Границ Биг Ланч. Dinner: Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Велком Балык Сырокопченый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|