Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 72.77g | Carbs: 123.74g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томилинская Иваси Холодного Копчения. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Чай, Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Томилинская Иваси Холодного Копчения. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Русский Хлеб Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский, Чай, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|