Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 39.02g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: Блины, Персик Персик, Арбуз, Сыр, Кабачок Гриль, Помидоры, Тефтели в Томатном Соусе, Сметана 15%. Lunch: Ласунка Гран При Манго, Ласунка Морозиво-Лід Світлофор, Millennium Milk Chocolate With Stevia, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Королівський Смак Кетчуп до Шашлику, Верес Кукуруза Консервированная, Салат Айсберг, АТБ Помидор, Тортилья, Valio Крем Сыр. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varibalueva's Weight History
|