Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 74.66g | Carbs: 87.92g.
Breakfast: Сыр Российский, Сырники Домашние, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры Черри. Lunch: Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Буженина, Хлебец, Щавелевый Суп, Хлеб Черный, Eco Botanica Зефир, Арбуз. Dinner: Сырники. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня худеем вместе's Weight History
|