Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 32.60g | Carbs: 61.46g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные. Dinner: Хворост Мучные Сладости, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, МакКофе Кофе 3В1. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZaraKanda's Weight History
|