Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 70.12g | Carbs: 112.38g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо". Lunch: Санта Цезарь Ролл. Dinner: Молочные Горки Сметана 22%, Сочный Сок Мультифруктовый, Оладья из кабачков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|