Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 83.26g | Carbs: 140.66g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Карамель, Ларец Сыр Легкий, Лента Сливки 33%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Ого Семена Льна, Chikalab Waffle & Muffin, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Кофемания Грибной Суп. Dinner: Лето Укроп Свежий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Белая Дача Салат Айсберг, Авида Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Котлеты из индейки с кабачком. Snacks/Other: Viola Йогурт с Малиной и Маскарпоне , Bombbar Топпинг Сгущёнка, Творожно-яблочное суфле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasya Koss's Weight History
|