Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 57.12g | Carbs: 171.47g.
Lunch: Nescafe Cappuccino, Самокат Пирог с Сыром и Шпинатом. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Арнаут Хлеб Рижский Новый, Сады Придонья Сок Яблочный. Snacks/Other: Bombbar Slim Ананас-Вишня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinabelovaa's Weight History
|