Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 91.58g | Carbs: 168.28g.
Breakfast: Яичный Белок, Клубника, Овсяная Крупа, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness, Салат, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красное Яблоко. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Tree Of Life Казеин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|