Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 86.33g | Carbs: 81.29g.
Breakfast: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Nestlé Nuts Брауни, Sol de Oliva Масло Оливковое из Выжимок Рафинированное, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо, Кабачок. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Свинина. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|