Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 100.25g | Carbs: 127.11g.
Lunch: Проксима Большой Папа Мороженое Фисташка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дыня, Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Лосось Атлантический Слабосоленый, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Молочная Легенда Творог 5%, Волоконовское Стерилизованное Молоко Концентрированное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дыня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Укроп, Лента Баклажан , Чеснок, Яичный Белок, Яйцо, Избенка Масло Топленое, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alba.black's Weight History
|