Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2015
|
85.7 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 62.90g | Carbs: 165.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Колбаса Докторская, Апельсин, Красное Яблоко, Борщ, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сельдь. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jorikalt1's Weight History
|