Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 60.51g | Carbs: 85.09g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Гречка с Маслом, Стейк из Свинины или Котлета. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Маслом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia879's Weight History
|