Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
84 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 37.23g | Carbs: 76.82g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Ля Фантази Баклажаны по-Грузински, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Леовит Кисель Печеночный. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Растительное Масло, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Лента Пангасиус в Кляре. Dinner: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Персик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pilatpontij2022's Weight History
|