Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
43.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 156.38g | Carbs: 191.18g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок Глазированное Молочным Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок Глазированное Молочным Шоколадом, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|