Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 79.85g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Эконива Сыр Щучанский, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Голубцы Ленивые. Dinner: Куриное Царство Биточки с Сыром , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофемания Бамбл, Нектарин, Лента Блинчики с Курицей. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.tsys's Weight History
|