Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 84.70g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла для Пиццы, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Яйцо Куриное, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фикс Прайс Тортилья. Lunch: ВкусВилл Голубцы Ленивые. Dinner: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Other: Помидоры, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Hochland Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.tsys's Weight History
|