Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 74.84g | Carbs: 68.75g.
Breakfast: Кофе, Макфа Хлопья Овсяные, Магнит Яйцо Варёное , Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Руккола, Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Магнит Минтай Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_alenamironova's Weight History
|