Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 99.13g | Prot: 94.94g | Carbs: 89.40g.
Breakfast: Красная Цена Хлеб Бородинский, Куриный Суп. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 20%, Красная Цена Горчица Острая, Руккола, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Babyfox Roxy, Babyfox Roxy, Babyfox Roxy. Snacks/Other: Babyfox Roxy, Babyfox Roxy. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|