Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 58.52g | Carbs: 85.23g.
Breakfast: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Вятушка Сметана 18%, Просто Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Абрикос, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Молоком, Куриное Филе в сливочно сырном соусе с вялеными то, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Solvie Protein Biscuits Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|