Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 52.03g | Carbs: 187.28g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Восточные Сладости Лукум Ассорти. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Увелка Зелёная Гречка. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Грецкие Орехи, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|