Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 82.89g | Carbs: 89.47g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Свитлогорье Сырок Творожный Свитлогорье Глазированный, с Твёрдым Сыром Palermo и Инжиром, 23%, Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Кунгурский Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
anya_6677's Weight History
|