Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
75 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 152.22g | Carbs: 102.90g.
Breakfast: Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Ярче Творог Обезжиренный. Lunch: Сыр Маасдам, Майонез, Торговая Площадь Кабачки Запечённые с Курицей. Dinner: Красная Цена Зефир Ванильный , Перекресток Креветки Отварные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|