Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 70.77g | Carbs: 174.24g.
Breakfast: Вот Такие Пироги Пирог с Ревенем, Ленивая Ачма. Lunch: Куриные Бедрышки, Салат Овощной, Майонез, Булгур (Вареный). Dinner: Курага, Чернослив, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Чиабатта , Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
14alya11's Weight History
|