Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 49.43g | Carbs: 156.09g.
Breakfast: Takemura Соус Кунжутный, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Цветная Капуста. Lunch: Мармелад, Чай, Зеленый Листовой Салат, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Город Сад Нут с Говядиной. Dinner: Чай, Хлеб, Мармелад, Винегрет, Виктория Навага Жареная, Винегрет. Snacks/Other: Арбуз, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|