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Première pesée, -400. Ouf ça va mieux! Bonne journée.
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72.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1633 kcal
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Fat: 66.64g | Prot: 75.50g | Carbs: 178.60g.
Breakfast: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Karéléa Baies de Goji, Thé Vert, Pommes, Cannelle. Lunch: Picard Mélange de Légumes Vapeur, Blanc de Poulet, Provamel Crème de Soja, Eau de Robinet, Vinaigre Balsamique, Huile Végétale, Carrefour Carottes Râpées, Fromage de Chèvre. Dinner: Graines de Sésame Entières Séchées, Graines de Luzerne (Germées), Sojade Lait de Soja Nature, Pommes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Soupe de Potiron. Snacks/Other: Amandes, Pomme. more...
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2063 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Shopping - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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