Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 60.25g | Carbs: 229.67g.
Breakfast: La Paulina Сыр Реджанито, Яблоко, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Белая Дача Салатный Микс, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Экомилк Сыр Творожный, Чернослив. Lunch: Kamis Смесь Перцев, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Тунец Натуральный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Просто Рис Золотистый Обработанный Паром, Лента Кукуруза Сладкая. Dinner: Сладкий Красный Перец, Свитлогорье Пломбир. Snacks/Other: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Чернослив, Яблоко, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stupid_brunette's Weight History
|