Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
78 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 76.07g | Carbs: 58.45g.
Breakfast: Козий Сыр (Мягкий), Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры, Самокат Смузи Детокс, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Lunch: Самокат Сырники Кухня на Районе, Помидоры, Konti Конфеты Живинка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana pyshistik's Weight History
|