Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 101.63g | Carbs: 207.22g.
Breakfast: Київхліб Пряники, Овсяные Хлопья, Пирятин Сулугуни, Кетчуп, Волошкове Поле Кефир 1%, Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос, Куриное Филе. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Кетчуп, Яйцо, Своя Линия Рис. Dinner: Millennium Молочный Шоколад с Изюмом и Орехами, Куриное Филе, Лимо Пломбир, Ilona Лаваш Армянский, Кетчуп, Молокія Кефир 1%, Пирятин Сулугуни, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Pichkar Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|