Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 93.52g | Carbs: 167.07g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Американо, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Вода. Lunch: Глобус Салат с Грибами Муэр и Овощами, Чай, Япона Мама Жареный Рис с Курицей. Dinner: Чай, Bombbar Whey Protein Banana Mango, Valio Молоко 0,05%, Черешня. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Etlon Латте на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|