Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
108.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 95.25g | Prot: 176.33g | Carbs: 197.14g.
Breakfast: Империя Пиццы Пицца Мясное Ассорти, Коричневый Сахар, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. Lunch: ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Подсолнечное Масло, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Dinner: Bombbar Low Calorie Ice, Мясновъ Ряженка 4%. Snacks/Other: Добрый Лимон-Лайм, Персики, Подсолнечное Масло, Магнит Картофель, Мясновъ Колбаски из Филе Цыпленка Мясновъ Гриль, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|