Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 71.40g | Carbs: 118.61g.
Dinner: Любимый Сад Яблочный Сок, Iberica Маслины без Косточки, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Сыробогатов Плавленый Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лук, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Коломенское Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Виктория Кабачки Запечённые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|