Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
68 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 28.42g | Carbs: 151.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Огородников Помидорки, Шоколадница Скрэмбл из 2-Х Яиц, Белый Хлеб. Lunch: Болгарский Перец, Зелень, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Сметана. Snacks/Other: Кекс, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кинн каору's Weight History
|