Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 100.92g | Carbs: 69.27g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сима, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Сима. Dinner: ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Магнит Яйцо Варёное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Абрикосы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina071021's Weight History
|