Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 90.48g | Carbs: 94.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Агромол Сметана 15%, Галя Балувана Сырники Классические . Lunch: Кофе с Молоком, Агромол Сметана 15%, Галя Балувана Сырники Классические , Taciaty Паста Сиркова , Салтовский Хлеб Черный, Суп из Семги. Dinner: Кофе с Молоком, Алан Колбаса Сыровяленая Еврейская, Галя Балувана Сырники Классические . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstyana13's Weight History
|