Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 34.35g | Carbs: 89.74g.
Breakfast: Сахар, Добряна Сыр Король Артур, Сахар, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Чай с Лимоном, Нектарин, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Курник. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaRusram's Weight History
|