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Li um relato em que a mulher pesava 80kg e mesmo treinando ela chegou as 160kg, por causa da comida. Isso me apavorou. Eu não como absurdamente, mas como mais doce do que deveria, e a balança e minhas roupas mostram isso.
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71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.0 kg a Week
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