Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
98 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 54.49g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: СВ Бутерброды с Ветчиной , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное Яйцо, Плов со Свининой, Авида Кефир 3,2%. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Яблочное Варенье, СВ Бутерброды с Ветчиной , Кофе, СВ Бутерброды с Ветчиной , Салат Овощной с Маслом, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|