Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 133.88g | Carbs: 61.88g.
Breakfast: Гречка Отварная, Морковь, Яичный Белок, Болгарский Перец, Кабачок, Лента Баклажан. Lunch: Яйцо, Кабачки Тушеные, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Морковь, Болгарский Перец, Судак Запеченный. Dinner: Лента Баклажан, Помидоры, Кабачки Тушеные, Хорошее Дело Фарш Куриный. Snacks/Other: Цикорий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Balance Formula Протеин Подсолнечный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|