Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 63.72g | Carbs: 159.78g.
Breakfast: Twix Шоколадка, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой . Lunch: Кофе. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Карусель Беляши с Мясом, Банан, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, ВкусВилл Творог 9%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenekdenek's Weight History
|